wah ternyata wordpress punya fitur import blog dari blogspot, alhasil semua postingan dan komentar dari blog yang lama bisa kupindahkan ke blog baruku 
.
ther12k.blogspot.com to riz.web.id
Hello World, this is my new domain, hehe.
riz.web.id
Akhirnya ku punya domain sendiri dan hosting sendiri (nyewa).
Mulai sekarang dan seterusnya, semua kegiatan blogging akan kualihkan ke situs ini. Blog ku yang lama (ther12k.blogspot.com) ga mau ku urus lagi, hehe.
Kemarin sempat coba nginstall drupal dengan alasan pengen coba ni cms, tapi setelah nyoba-nyoba dan liat-liat di internet (googling), aku mutusin buat make wp aja.
Rencananya mo export post di blog lama ke sini, bisa ga ya??
Penyebab utama kerusakan hati adalah :
1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab utama.
2. Tidak buang air di pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
4. Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat.
Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggorengmakanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaiksekalipun seperti olive oil. Jangan mengkomsumsi makanan yang digorengbila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah bebanhati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3 – 5 bagian.Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.
Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biayatambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatandari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kitadapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak bergunasesuai dengan jadwalnya.
Sebab:
Malam hari pk 9 – 11 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun(de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selamadurasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang ataumendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalamkondisi yang
tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
Malam hari pk 11 – dini hari pk 1 : saat proses de-toxin di bagian hati,harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
Dini hari pk 1 – 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.
Dini hari pk 3 – 5 : de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akanterjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini.Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan,maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi prosespembuangan kotoran.
Pagi pk 5 -7 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.
Pagi pk 7 – 9 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harusmakan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitusebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi merekayang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagiharap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makanpagi hingga pk 9 -10 daripada tidak makan sama sekali.
Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan prosespembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hinggapukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untukmemproduksi darah. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyak dan janganbergadang.
.
Recent Comments